Actualité

Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Conférence Sophrologie sur la confiance en soi


Mardi 6 octobre

de 18h à 19h


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Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Atelier Sophrologie sur le sommeil


Mardi 3 novembre

de 18h à 19h


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Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Atelier Sophrologie sur la respiration


Mardi 13 octobre

de 18h à 19h


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Massage sonore relaxant

Relaxation Sonore


Jeudi 12 novembre

de 19h30 à 21h


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Chant, Mantras, Zen

Soirée Méditation


Jeudi 15 octobre
de 19h30 à 20h30


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Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Conférence Sophrologie sur la qualité de vie au travail


Mardi 17 novembre

de 18h à 19h


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Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Matinée Yoga


Samedi 24 octobre
de 9h à 12h


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Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Conférence Sophrologie sur la qualité de vie au travail


Jeudi 19 novembre

de 19h à 20h


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Séances individuelles et collectives, anti stress

Sophrologie

Cette discipline regroupe un ensemble d'outils pour vous aider dans votre quotidien

 

Développée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie permet d'accéder à nos ressources positives par des exercices de relaxation et de respiration synchronisées. Proposées en individuelles ou collectives, les séances vous permettent d'acquérir ces outils et de les utiliser dans votre quotidien en toute autonomie.

Kundalini Yoga

Le Yoga est une discipline physique en provenance de l'Inde, un ensemble de techniques adéquates pour entrer en méditation

 

Le Kundalini Yoga est une technique particulière de postures, de chants et de respirations.


Ce yoga est adapté pour les occidentaux afin qu'ils puissent le pratiquer tout en tenant compte de leur activité et de leurs habitudes.

 

Massage sonore relaxant, séances individuelles et collectives

Méditation et

Relaxation sonore

Les séances de Méditation et de Relaxation Sonore sont

proposées en individuelle ou en collectif

 

Chaque séance est un moment privilégié, à l'écoute de soi-même et d'instruments aux vibrations apaisantes.


@2020 - HAR - Association loi 1901 - Cabinet de Sophrologie - EIRL Bernard AMILIEN


Contact : 07.49.15.30.32 - bernard.amilien@cabinet-yogasophro.fr

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