Actualité

Massage sonore relaxant

Séances de Méditation - Respiration - Pranayama


Tous les Lundis

de 10h30 à 11h30
et 12h30 à 13h30

à distance


Infos et inscription >>>

Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho
Massage sonore relaxant

Cours de
Kundalini Yoga


Tous les Lundis et
Mercredis

de 18h à 19h15

(horaire couvre-feu)


Infos et inscription >>>

Massage sonore relaxant
Massage sonore relaxant

Relaxation Sonore


Jeudi 21 janvier

de 18h30 à 20h


Infos et réservation >>>

Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho
Massage sonore relaxant

Cours de
Kundalini Yoga


Tous les Lundis et
Mercredis

de 19h à 20h15

(à partir du 25/1)


Infos et inscription >>>

Massage sonore relaxant

Matinée Yoga


Samedi 13 février
de 9h à 12h


Infos et réservation >>>

Relaxation Sonore


Jeudi 18 février

de 19h30 à 21h


Infos et réservation >>>

Matinée Yoga


Samedi 13 mars
de 9h à 12h


Infos et réservation >>>

Relaxation Sonore


Jeudi 18 mars

de 19h30 à 21h


Infos et réservation >>>

Séances individuelles et collectives, anti stress

Sophrologie

Cette discipline regroupe un ensemble d'outils pour vous aider dans votre quotidien

 

Développée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie permet d'accéder à nos ressources positives par des exercices de relaxation et de respiration synchronisées. Proposées en individuelles ou collectives, les séances vous permettent d'acquérir ces outils et de les utiliser dans votre quotidien en toute autonomie.

Kundalini Yoga

Le Yoga est une discipline physique en provenance de l'Inde, un ensemble de techniques adéquates pour entrer en méditation

 

Le Kundalini Yoga est une technique particulière de postures, de chants et de respirations.


Ce yoga est adapté pour les occidentaux afin qu'ils puissent le pratiquer tout en tenant compte de leur activité et de leurs habitudes.

 

Massage sonore relaxant, séances individuelles et collectives

Méditation et

Relaxation sonore

Les séances de Méditation et de Relaxation Sonore sont

proposées en individuelle ou en collectif

 

Chaque séance est un moment privilégié, à l'écoute de soi-même et d'instruments aux vibrations apaisantes.


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