Actualité

Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Semaine découverte cours Kundalini Yoga


Du lundi 13 au jeudi 16 septembre


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Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Matinée Yoga


Samedi 30 octobre
de 9h30 à 12h30


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Massage sonore relaxant

Week-end détox à Concarneau


Du vendredi 17 et Dimanche 19 septembre


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Massage sonore relaxant

Relaxation Sonore


Jeudi 18 novembre

de 19h à 20h30


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Massage sonore relaxant

Relaxation Sonore


Jeudi 23 septembre

de 19h à 20h30


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Kundalini, Tantra Yoga, Méditation Osho

Matinée Yoga


Samedi 11 décembre
de 9h30 à 12h30


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Massage sonore relaxant

Relaxation Sonore


Jeudi 21 octobre

de 19h à 20h30


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Massage sonore relaxant

Relaxation Sonore


Jeudi 16 décembre

de 19h à 20h30


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Séances individuelles et collectives, anti stress

Sophrologie

Cette discipline regroupe un ensemble d'outils pour vous aider dans votre quotidien

 

Développée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie permet d'accéder à nos ressources positives par des exercices de relaxation et de respiration synchronisées. Proposées en individuelles ou collectives, les séances vous permettent d'acquérir ces outils et de les utiliser dans votre quotidien en toute autonomie.

Massage sonore relaxant, séances individuelles et collectives

Relaxation

Les séances de Méditation et de Relaxation Sonore sont

proposées en individuelle ou en collectif

 

Chaque séance est un moment privilégié, à l'écoute de soi-même et d'instruments aux vibrations apaisantes.